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Max holt Silber in New York!!!
Das Wettkampfjahr verlief bisher sehr gut Jungle BJJ. Jakob Knorrs Silber bei der IBJJF EM in Paris, gefolgt von Gerome Golnaus Gold in...
alexandermikus7
Oct 12, 20231 min read
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Jakob Knorr! Erfolgreich auf der Europameisterschaft in Paris!
Die IBJJF Europameisterschaften fanden dieses Jahr im Januar in Paris statt. Jakob Knorr entschied sich kurzfristig an dem Turnier...
alexandermikus7
Aug 17, 20231 min read
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Prehab im BJJ! Dysbalancen proaktiv entgegenwirken!
Brazilian Jiu-Jitsu ist ein Sport mit hoher Suchtkomponente. Die meisten Sportler gehen schnell in diesem Sport auf und trainieren es...
alexandermikus7
Jul 26, 20222 min read
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Wie wirkt sich Stress auf die Performance aus und wie findest du dein optimales Stresslevel, "IZOF"?
Aus den Sportmedien sind Aussagen bekannt wie, "die mentale Seite stimmte nicht", oder "Der Sportler fand nicht in das Spiel". Aber...
alexandermikus7
May 29, 20223 min read
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Die Sportpsychologie im BJJ
Sportpsychologie ist ein Teilbereich der Sportwissenschaften. Die Sportpsychologie selbst hat viele verschiedene Disziplinen. Von der...
alexandermikus7
Apr 23, 20224 min read
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Neue Trainingseinheit: Striking for Grapplers / BJJ
Grappling mit seinen ringerischen Elementen und den intelligenten Strategien des Jiu-Jitsu ist meiner Meinung nach ein idealer...
alexandermikus7
Feb 4, 20222 min read
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Neue Trainingsstätte für Jungle BJJ Lauf!
Unser altes Dojo muss dem Wandel der Zeit weichen. Die Elektrifizierung des Straßenverkehrs führt zu einer erfreulichen...
alexandermikus7
Dec 27, 20211 min read
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Jungle BJJ Lauf kooperiert mit dem TSV Lauf
Wir freuen uns sehr bekannt geben zu können das wir ab Juli 2021 mit dem TSV-lauf eine Partnerschaft eingehen werden. Brazilian Jiu-Jitsu...
alexandermikus7
Jun 9, 20211 min read
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Impressionen aus Training und Wettkampf
Die Letzten Jahre ist viel passiert sowohl im Dojo als auch auf Turnieren. Wettkampfeinsätze in Deutschland, Spanien, Tschechien und...
alexandermikus7
May 16, 20211 min read
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