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Max holt Silber in New York!!!
Das Wettkampfjahr verlief bisher sehr gut Jungle BJJ. Jakob Knorrs Silber bei der IBJJF EM in Paris, gefolgt von Gerome Golnaus Gold in...
alexandermikus7
Oct 12, 20231 min read
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Jakob Knorr! Erfolgreich auf der Europameisterschaft in Paris!
Die IBJJF Europameisterschaften fanden dieses Jahr im Januar in Paris statt. Jakob Knorr entschied sich kurzfristig an dem Turnier...
alexandermikus7
Aug 17, 20231 min read
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Grappling Industries - Erfolgreiche Kämpfer aus Lauf
Am 25.6.22 fand in München das Grappling Industries Turnier statt. Wir waren mit 5 Kämpfern am Start. Einige davon (Gregor und Max...
alexandermikus7
Jun 29, 20221 min read
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Wie wirkt sich Stress auf die Performance aus und wie findest du dein optimales Stresslevel, "IZOF"?
Aus den Sportmedien sind Aussagen bekannt wie, "die mentale Seite stimmte nicht", oder "Der Sportler fand nicht in das Spiel". Aber...
alexandermikus7
May 29, 20223 min read
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Neue Trainingseinheit: Striking for Grapplers / BJJ
Grappling mit seinen ringerischen Elementen und den intelligenten Strategien des Jiu-Jitsu ist meiner Meinung nach ein idealer...
alexandermikus7
Feb 4, 20222 min read
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Neue Trainingsstätte für Jungle BJJ Lauf!
Unser altes Dojo muss dem Wandel der Zeit weichen. Die Elektrifizierung des Straßenverkehrs führt zu einer erfreulichen...
alexandermikus7
Dec 27, 20211 min read
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